Секс – лучше с пилатесом

Психологи часто отмечают прямую взаимосвязь между тем как человек выглядит и тем как он себя чувствует. Чем лучше выглядит человек, тем он здоровее и увереннее в себе. Здоровье и уверенность повышают сексуальное либидо. Пилатес помогает людям как выглядеть лучше, так и укреплять одни из самых выжных сексуальных мышц – пельвическую (мышцу таза) и мышцы живота. Упражнения нацеленные на укрепление тазовой мышцы и пресса улучшают сексуальную сноровку, повышают сексуальную уверенность.

Упражнения пилатес способствуют кровообращению, укрепляют мышцы и улучшают выносливость – важные навыки для успешной сексуальной жизни. Пилатес научит вас держать ритм, концентрироваться на движениях. Ритм, дыхания, связь тела и души, всё это важные части упражнений пилатеса и... секса. Не даром упражнения пилатес и секс идеально дополняют друг друга. На нашем сайте вы найдете упражнения пилатес для бёдер, живота, ягодиц, которые помогут вам укрепить ваше либидо и поддерживать ваши мышцы, необходимые для сексуальных игр, в тонусе. Ниже приведено одно из таких упражнений.